Taikyoku Shodan Kata
Heian Yondan Kata
Empi Kata
Olympic Karate Dojo in Denver, Colorado – Shotokan Style
(303) 547-7248
KATA VIDEOS
Follow us on Instagram
Throwback to 2019
#KarateBros on top of the #MountEvans in Colorado.
🏔️
#Mountains #14er
#okinawadojobykaratebros
#brothers #usakarate
#karate #Shotokan #kick
#ninja
Happy big 40 to our own Sensei Vitaly! You have achieved so much by this age that many can only dream of! You’ve built a successful dojo filled with wonderful students who feel like family. As you celebrate this milestone, remember that 40 is just the beginning of even greater adventures. As a great teacher, friend, and mentor, you inspire us all. May your light always shine bright, may your students always make you proud, and may only amazing people accompany you on your journey through life!
Tonight’s energy was 🔥
A few tournaments are on horizon! Gotta stay ready
#SamuraiMentality
#KarateBros #OkinawaDojo
#DreamTeamOkinawa #USAkarate
#senseiLife #Dojo
#Shotokan #WKF
Aka 🔴 : Ao 🔵
Shobu hajime!
Let’s play quiz! 🧐
🔹- what year this photo was taken?
🔹- can you name all 4 athletes? (😉 don’t look at tags)
🔹- who is this crazy judge photobombing?
🔹- what tournament was this?
#KarateBros
#DreamTeamOkinawa #Quiz
#USAkarate #Dojo
#Shotokan #KarateKid
Congratulations to the young warriors who passed Belt Test successfully! You all did awesome 💥 new milestone achieved.
Special thanks to the instructors who lead this group of kids - Sensei Alberto Pereda and Sempai Eduard Sagilyan.
And to all students who came to help out - you guys rock 🙌 Leading by example! Proud of you.
Your Senseis,
Vitaly and Alex Padalka.
@alexokinawa
@vitalyokinawa
@eduard_sagilyan_
@danddi_lion
#karateBros
#DreamTeamOkinawa #BeltTest
#Karate #Denver #karatekid
#okinawadojo #dojo
❗️ВНИМАНИЕ❗️
У нас новый инструктор ВИЛЬЧЕВСКАЯ УЛЬЯНА @ulavilchevskaya
Уже стартовал набор групп по КАРАТЭ КИОКУШИНКАЙ.
Дети от 4 лет и женская группа 18+
Занятия проходят на РУССКОМ ЯЗЫКЕ под руководством тренера с большим опытом:
Черный пояс 1 Дан Киокушинкай Каратэ (ІКО)
Кубок Европы: Серебряная призерка, 2-кратная бронзовая призерка
Чемпионат Беларуси: 6-кратная чемпионка в дисциплине ката и кумитэ
Чемпионат Молдовы: Чемпионка и бронзовая призерка
Кубок Польши: Серебряная призерка
Многократная чемпионка и призерка всебелорусских турниров.
Судья 1 категории
❗️НАБОР В ГРУППЫ ❗️
🔥 Первая тренировка БЕСПЛАТНО
🥋 Кимоно в ПОДАРОК
☎️ Запись по телефону: 720-825-7998
👊 Киокушинкай группы:
4:20pm-5:00pm - от 4 до 7 лет мальчики и девочки
5:00pm-6:00pm - Женская группа
📍Адрес:
Okinawa Dojo by Karate Bros
3425 S Oleander Ct
Denver, CO 80224
‼️Преимущества карате ‼️
Карате 🥋 - боевое искусство родом из Японии 🇯🇵
Единоборство представляет собой систему защиты и нападения. Это боевой вид спорта, который не ограничен возрастными рамками. В занятиях делается акцент не только на физической составляющей, но и на ментальные аспекты подготовки .📖Философия карате подразумевает единство духовной практики и физической мощи.
🔴Разностороннее развитие
Занятия карате требуют от спортсменов владеть собой и четко координировать движения - настоящий баланс тела и мысли. У детей карате развивает точность действий и латеризацию функций (процесс связывания психических функций с полушариями мозга).
‼️Учебные движения улучшают память 🤓 и концентрацию, а спарринг создает дружескую атмосферу и учит работать в команде.
♦️Для старших детей и подростков и карате - это способ выпустить пар 💨 , верно направить энергию 🧘🏽♀️
🥋 Карате показывает, как важно соблюдать правила и относится с уважением к себе и другим.🫂
♦️Карате для взрослых учеников - это поддержание общего уровня подготовки, контроль веса и тренировка гибкости.
👊🏽Боевое искусство и легкая кардио нагрузка одновременно. Регулярная практика карате развивает выносливость и мускулатуру.
#FullContact #Karate #Kyokushinkai
#Kyokushin #Каратэ #Киокушинкай
#Денвер #Спорт
#KarateBros
What a success for Team USA at the Jr. Pan American Championships in Brazil!
This was my first time joining the USA Karate National Team as a Trainer, and I enjoyed every second of it. The teamwork of everyone involved was outstanding!
A big shout-out to Sasha @gerristonsasha and Natalie @nataliecolonnixon for expertly organizing everything—communication, scheduling, and more.
The coaches put in immense effort into training, preparing for matches, and guiding during the battles.
Trainers, it was challenging, but it was rewarding to do our job. Despite the hectic, hot, and less-than-pleasant conditions of the staging area, I believe we managed to keep all athletes warmed up and fully prepared to perform their best. I appreciate sharing this experience with you all.
Parents, your kindness, friendliness, and support truly helped the team feel united.
Athletes, whether you medaled or not, you played a crucial role in our overall success. You fought your hardest, bounced back when needed, and supported your teammates. And you achieved the most medals the USA has ever won at the Jr. Pan American Championships!!! Congratulations and keep up the hard work. The World Championships are just around the corner. Italy, here we come!
.
.
.
.
.
.
.
.
.
@USAkarate #USAkarate #KarateKid #MartialArts #DreamTeamOkinawa #KarateBros #KarateDenver #DenverKids
#Karate #KarateDo #Dojo
#USAkarate #KarateKid #MartialArts
Full house at the Conditioning class tonight!
💪 nice work, everyone
#KarateBros
#DreamTeamOkinawa
#HIIT #HighIntensityIntervalTraining
Fight night with our karate fam! 💙
@invictafc didn’t disappoint as always.
#InvictaFC
#MMA #KarateBros
#DreamTeamOkinawa
#Stockyardeventcenter
