Our Resources Okinawa Karate Okinawa Karate | Denver Shotokan Karate | Kids Martial Arts

RESOURCES

Enrollment Form

Student and Parent Guide

Student and Parent Guide

Dojo Rules

Dojo Rules

How to Tie your Belt

How to Tie your Belt

Terminology

Terminology

Exam Requirements

Exam Requirements

Watch us on YouTube

Okinawa Dojo Competition Team 2022

2022 US Open Karate Championship - video reel by Alejandro Herrera Films

Video recap of 2023 #DreamTeamOkinawa

FOX31 Denver - Morning News LIVE - Vitaly Padalka and Eduard Sagilyan - February 24th, 2023

Denver local karate school 10 year journey.

Follow us on Instagram

Throwback to 2019
#KarateBros on top of the #MountEvans in Colorado.
🏔️#Mountains #14er
#okinawadojobykaratebros
#brothers #usakarate
#karate #Shotokan #kick
#ninja

Throwback to 2019
#KarateBros on top of the #MountEvans in Colorado.
🏔️

#Mountains #14er
#okinawadojobykaratebros
#brothers #usakarate
#karate #Shotokan #kick
#ninja
...

139 6
Happy big 40 to our own Sensei Vitaly! You have achieved so much by this age that many can only dream of! You’ve built a successful dojo filled with wonderful students who feel like family. As you celebrate this milestone, remember that 40 is just the beginning of even greater adventures. As a great teacher, friend, and mentor, you inspire us all. May your light always shine bright, may your students always make you proud, and may only amazing people accompany you on your journey through life!

Happy big 40 to our own Sensei Vitaly! You have achieved so much by this age that many can only dream of! You’ve built a successful dojo filled with wonderful students who feel like family. As you celebrate this milestone, remember that 40 is just the beginning of even greater adventures. As a great teacher, friend, and mentor, you inspire us all. May your light always shine bright, may your students always make you proud, and may only amazing people accompany you on your journey through life! ...

140 33
Tonight’s energy was 🔥A few tournaments are on horizon! Gotta stay ready
#SamuraiMentality#KarateBros #OkinawaDojo
#DreamTeamOkinawa #USAkarate
#senseiLife #Dojo
#Shotokan #WKF

Tonight’s energy was 🔥

A few tournaments are on horizon! Gotta stay ready
#SamuraiMentality

#KarateBros #OkinawaDojo
#DreamTeamOkinawa #USAkarate
#senseiLife #Dojo
#Shotokan #WKF
...

83 1
Aka 🔴 : Ao 🔵Shobu hajime!

Aka 🔴 : Ao 🔵

Shobu hajime!
...

57 4
Let’s play quiz! 🧐
🔹- what year this photo was taken?
🔹- can you name all 4 athletes? (😉 don’t look at tags)
🔹- who is this crazy judge photobombing?
🔹- what tournament was this?#KarateBros
#DreamTeamOkinawa #Quiz
#USAkarate #Dojo
#Shotokan #KarateKid

Let’s play quiz! 🧐
🔹- what year this photo was taken?
🔹- can you name all 4 athletes? (😉 don’t look at tags)
🔹- who is this crazy judge photobombing?
🔹- what tournament was this?

#KarateBros
#DreamTeamOkinawa #Quiz
#USAkarate #Dojo
#Shotokan #KarateKid
...

147 13
Congratulations to the young warriors who passed Belt Test successfully! You all did awesome 💥 new milestone achieved.
Special thanks to the instructors who lead this group of kids - Sensei Alberto Pereda and Sempai Eduard Sagilyan.
And to all students who came to help out - you guys rock 🙌 Leading by example! Proud of you.Your Senseis,
Vitaly and Alex Padalka.@alexokinawa
@vitalyokinawa
@eduard_sagilyan_
@danddi_lion#karateBros
#DreamTeamOkinawa #BeltTest
#Karate #Denver #karatekid
#okinawadojo #dojo

Congratulations to the young warriors who passed Belt Test successfully! You all did awesome 💥 new milestone achieved.
Special thanks to the instructors who lead this group of kids - Sensei Alberto Pereda and Sempai Eduard Sagilyan.
And to all students who came to help out - you guys rock 🙌 Leading by example! Proud of you.

Your Senseis,
Vitaly and Alex Padalka.

@alexokinawa
@vitalyokinawa
@eduard_sagilyan_
@danddi_lion

#karateBros
#DreamTeamOkinawa #BeltTest
#Karate #Denver #karatekid
#okinawadojo #dojo
...

76 4
❗️ВНИМАНИЕ❗️
У нас новый инструктор ВИЛЬЧЕВСКАЯ УЛЬЯНА @ulavilchevskaya
Уже стартовал набор групп по КАРАТЭ КИОКУШИНКАЙ.
Дети от 4 лет и женская группа 18+Занятия проходят на РУССКОМ ЯЗЫКЕ под руководством тренера с большим опытом:
Черный пояс 1 Дан Киокушинкай Каратэ (ІКО)
Кубок Европы: Серебряная призерка, 2-кратная бронзовая призерка
Чемпионат Беларуси: 6-кратная чемпионка в дисциплине ката и кумитэ
Чемпионат Молдовы: Чемпионка и бронзовая призерка
Кубок Польши: Серебряная призерка
Многократная чемпионка и призерка всебелорусских турниров.
Судья 1 категории❗️НАБОР В ГРУППЫ ❗️🔥 Первая тренировка БЕСПЛАТНО
🥋 Кимоно в ПОДАРОК
☎️ Запись по телефону: 720-825-7998👊 Киокушинкай группы:
4:20pm-5:00pm - от 4 до 7 лет мальчики и девочки
5:00pm-6:00pm - Женская группа📍Адрес:
Okinawa Dojo by Karate Bros
3425 S Oleander Ct
Denver, CO 80224‼️Преимущества карате ‼️Карате 🥋 - боевое искусство родом из Японии 🇯🇵
Единоборство представляет собой систему защиты и нападения. Это боевой вид спорта, который не ограничен возрастными рамками. В занятиях делается акцент не только на физической составляющей, но и на ментальные аспекты подготовки .📖Философия карате подразумевает единство духовной практики и физической мощи.🔴Разностороннее развитие
Занятия карате требуют от спортсменов владеть собой и четко координировать движения - настоящий баланс тела и мысли. У детей карате развивает точность действий и латеризацию функций (процесс связывания психических функций с полушариями мозга).‼️Учебные движения улучшают память 🤓 и концентрацию, а спарринг создает дружескую атмосферу и учит работать в команде.
♦️Для старших детей и подростков и карате - это способ выпустить пар 💨 , верно направить энергию 🧘🏽‍♀️
🥋 Карате показывает, как важно соблюдать правила и относится с уважением к себе и другим.🫂
♦️Карате для взрослых учеников - это поддержание общего уровня подготовки, контроль веса и тренировка гибкости.
👊🏽Боевое искусство и легкая кардио нагрузка одновременно. Регулярная практика карате развивает выносливость и мускулатуру.#FullContact #Karate #Kyokushinkai
#Kyokushin #Каратэ #Киокушинкай
#Денвер #Спорт
#KarateBros

❗️ВНИМАНИЕ❗️
У нас новый инструктор ВИЛЬЧЕВСКАЯ УЛЬЯНА @ulavilchevskaya
Уже стартовал набор групп по КАРАТЭ КИОКУШИНКАЙ.
Дети от 4 лет и женская группа 18+

Занятия проходят на РУССКОМ ЯЗЫКЕ под руководством тренера с большим опытом:
Черный пояс 1 Дан Киокушинкай Каратэ (ІКО)
Кубок Европы: Серебряная призерка, 2-кратная бронзовая призерка
Чемпионат Беларуси: 6-кратная чемпионка в дисциплине ката и кумитэ
Чемпионат Молдовы: Чемпионка и бронзовая призерка
Кубок Польши: Серебряная призерка
Многократная чемпионка и призерка всебелорусских турниров.
Судья 1 категории

❗️НАБОР В ГРУППЫ ❗️

🔥 Первая тренировка БЕСПЛАТНО
🥋 Кимоно в ПОДАРОК
☎️ Запись по телефону: 720-825-7998

👊 Киокушинкай группы:
4:20pm-5:00pm - от 4 до 7 лет мальчики и девочки
5:00pm-6:00pm - Женская группа

📍Адрес:
Okinawa Dojo by Karate Bros
3425 S Oleander Ct
Denver, CO 80224

‼️Преимущества карате ‼️

Карате 🥋 - боевое искусство родом из Японии 🇯🇵
Единоборство представляет собой систему защиты и нападения. Это боевой вид спорта, который не ограничен возрастными рамками. В занятиях делается акцент не только на физической составляющей, но и на ментальные аспекты подготовки .📖Философия карате подразумевает единство духовной практики и физической мощи.

🔴Разностороннее развитие
Занятия карате требуют от спортсменов владеть собой и четко координировать движения - настоящий баланс тела и мысли. У детей карате развивает точность действий и латеризацию функций (процесс связывания психических функций с полушариями мозга).

‼️Учебные движения улучшают память 🤓 и концентрацию, а спарринг создает дружескую атмосферу и учит работать в команде.
♦️Для старших детей и подростков и карате - это способ выпустить пар 💨 , верно направить энергию 🧘🏽‍♀️
🥋 Карате показывает, как важно соблюдать правила и относится с уважением к себе и другим.🫂
♦️Карате для взрослых учеников - это поддержание общего уровня подготовки, контроль веса и тренировка гибкости.
👊🏽Боевое искусство и легкая кардио нагрузка одновременно. Регулярная практика карате развивает выносливость и мускулатуру.

#FullContact #Karate #Kyokushinkai
#Kyokushin #Каратэ #Киокушинкай
#Денвер #Спорт
#KarateBros
...

44 2
Full house at the Conditioning class tonight!
💪 nice work, everyone#KarateBros
#DreamTeamOkinawa
#HIIT #HighIntensityIntervalTraining

Full house at the Conditioning class tonight!
💪 nice work, everyone

#KarateBros
#DreamTeamOkinawa
#HIIT #HighIntensityIntervalTraining
...

87 1
Fight night with our karate fam! 💙
@invictafc didn’t disappoint as always.#InvictaFC
#MMA #KarateBros
#DreamTeamOkinawa
#Stockyardeventcenter

Fight night with our karate fam! 💙
@invictafc didn’t disappoint as always.

#InvictaFC
#MMA #KarateBros
#DreamTeamOkinawa
#Stockyardeventcenter
...

115 2